むらさきはじめのブログ 『頑張らない人間の独り言』あなたの”暇つぶし”の友達です。

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【30日チャレンジ】毎日縄跳びを1ヶ月続けてみた結果…! We Tried A 30-Day Jump Rope Challenge

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体型の違う3人が、30日間毎日縄跳びをやるチャレンジに挑戦してみました!30日で体型にどのような変化が見られるのでしょうか?

00:00 イントロ 
00:29  チャレンジの説明
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03:35 2週目
04:36 3週目
06:53 4週目
09:14  感想