むらさきはじめのブログ 『雑な人間の独り言』

人生結構どうにかなるけど人とのつながりは忘れてはいけません。

天気の変化と気温差

最近やたら天気の変化と気温差が激しい日が続いています。

皆さん体調に十分気を付けて過ごして下さい。

暑い日は熱中症に気を付けて、水分補給を忘れずに。

涼しく雨が降る日は、薄手の上着を羽織って過ごして下さい。

また、季節の変わり目ですので風邪にも用心して下さい。

一番簡易的で効果的なのは「手洗い」「うがい」です。

何にせよ体が資本です、体調管理には十分な栄養と睡眠。

疲れたと思ったら少し休んでみては?

他人を気遣う気持ちはとても大切です。

周りの人にこんな言葉をかけてみるのも良いかもしれませんね。